Vidste du, at sjippetov kan forbedre din 3000 meter tid med op til 23 sekunder? En ny undersøgelse, offentliggjort i International Journal of Sports Physiology and Performance, viste, at 10 ugers træning med sjippetov forbedrede løberes tider med i gennemsnit 3 %. Dette skete blot ved at tilføje sjippetov til opvarmningen 2–4 gange om ugen.

5 minutter om dagen for bedre velvære!

Hvad sker der med kroppen, når du hopper 500 gange om dagen?

Sjov hjemmetræning med dit barn – sjippetov giver bevægelsesglæde!

Få maksimalt udbytte på 10 minutter – hurtigt, enkelt og effektivt

Nye Ropee Freestyle-modeller: Athlete Handle giver fuld kontrol

🏃‍♂️ Hvor mange kalorier forbrænder man med sjippetov?

Rytmisk bevægelse styrker opmærksomheden

Det perfekte sjippetov til børn – sådan vælger du rigtigt

Sjippetovstræning til stærkere ankler – dokumenteret metode til støtte og beskyttelse