Voiko hyppynaru kehittää lapsen fyysisiä taitoja – ja samalla myös keskittymiskykyä?
Vastaus on kyllä. Tuore tutkimus (Woodard & Chen, 2024) osoittaa, että freestyle-hyppynarutunnit tuottavat monipuolisia hyötyjä lapsille, aina koetusta ilosta parantuneeseen tarkkaavaisuuteen asti.

Hyppynaruopas –
Hyödynnä sen kaikki mahdollisuudet!

Oletko koskaan miettinyt, kuinka monta hyppyä saat tehtyä puolessa minuutissa?
Nyt on täydellinen hetki ottaa selvää – nimittäin Rope Skipping Finland Open 2025 tulee, ja sinne voi osallistua ihan kuka vaan. Kyllä, sinäkin!

Aloittelijan hyppynarutreeni, joka todella toimii!

Hyppynarun kanssa kilpaillaan jo globaalisti, niin Rope Skippingissä kuin CrossFitissä.

Mitä eroja hyppynarutyypeillä on?

Hyppynaru plyometrisen harjoittelun välineenä – tehokas treeni keholle ja hermostolle

Miksi Flow Rope -harjoittelu parantaa liikkuvuutta, tasapainoa ja kehotietoisuutta?

Miksi pitkä hyppynaru on täydellinen väline kouluille, ryhmille ja double dutch -harjoitteluun?

Hyppynaru on yksinkertainen, hauska ja tehokas väline lasten liikuntaan. Mutta millainen hyppynaru sopii lapselle parhaiten? Tässä blogitekstissä käymme läpi, mitä kannattaa huomioida, kun etsit hyppynarua lapselle, ja miksi helmihyppynaru on monessa tapauksessa paras valinta.

Lapsimessut 2025: Hyppynarun iloa, fiiliksiä ja speed-haasteita!